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2006年9月 9日 (土)

スイマァ~。

最近、水泳を始めちゃいましたぁ!
新たな挑戦でございます!

これも、またしてもダイエットの為。
「またか~い!」やんなぁ。
まぁ、自分のベスト体重から減らすのは、そう簡単な事じゃないのよねぇ。
ブツブツ(+з+)

週3回、近所のスイミングスクールの自由遊泳の時間に通っています。
水泳って、かなりハードなのね。

更衣室に《体脂肪率測定器》があって、泳ぐ前と泳いだ後じゃ1~2%変わるんです!
これって凄くねぇぇ!?

泳ぐったって、初心者のみきには1時間くらいかけて500m位しか無理やけど、それでそんなに体脂肪が減るって、恐るべし水泳パワー!
ダイエットと言うより、引き締め・筋肉作りって感じかなぁ。

おばちゃま・おじちゃまに混ざって、水中散歩したり、泳いだり…。
結構…オイシイ。
けど、なんか新鮮で楽しい(^0^)

だらだらやっちゃうと行かなくなりそうやし、とりあえず3ヶ月!
ひたすら泳ぐよぉ!!
泳いじゃうよぉ!!

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